Часто малыши боятся темноты или просто никак не могут уснуть, даже не понимая почему. Преодолеть этот страх, подчинить его себе, устранить, а также расслабиться перед сном и быстро уснуть поможет этот сборник.
Сонные сказки, собранные в этой книге, основаны на медитативной практике и построены таким образом, что помогают ребенку ощутить безопасность и расслабиться. Научите малыша вести себя так, как поступают главные герои, если опасаются темноты или не могут уснуть. Эти приемы помогут вашему малышу перестать бояться темноты, скорее заснуть и сладко-сладко спать.
В конце книги «Сонные сказки» даны упражнения для расслабления, а также способ победить даже самый сильный страх. Эти упражнения малыш с удовольствием проделает, чтобы помочь заснуть героям сказок и самому отправиться в волшебное царство сна.
